ile macie

Co do supli nie wydaje mi sie by Pudzian patrzal jak sie je dawkuje :] moze przesadzilem z tym ze bralem ile wlezie poprostu za kazdym razem przekraczalem max prog bialko 3 razy w ciagu dnia po pracy po silowni i wieczorem weglowodany przed praca po pracy po silowni i wieczorem razem 7 razy w ciagu dnia w ogole niemialem apetytu ... co do diety [...]

[...] ma wlasciwosci trujaco - mumifikujace - potem mozna usunac np zawartosc kanalu taki zab jest martwy - tzn bez miazgi (zywej) truc mozna na kilka sposobow - w zaleznosci ile miazgi ma zostac np korzeniowa lub przy wierzcholku korzenia ! co do szarzenia ciemnienia itp taki zab mozna wybielic od srodka !!!! pozdro jak chodzicie do stomatologa [...]

[...] najwazniejsze elementy. Ale siła to bardzo istotny czynnik-tylko bawią mnie kolesie nie widzący świata poza siłownnią, układający "hierarchię" wg tego, ile kto wyciśnie na płaskiej Jakis czas temu miałem sparing na zasadach kk z kolesiem, tóry wyciska około 50 kg więcej ode mnie(ale jest lżejszy). Trafiłem go tylko raz(a [...]

[...] przydatna bedzie tez gra w dziada.Jezeli chodzi o gre w dziada to jest pewien szczegol,a mianowicie jaknajczesciej graj w srodku i to Ty probuj kolegom odbierac pile-ta umiejetnosc przyda Ci sie na Twojej pozycji.Podaj cos o swoich treningach-ile masz w tygodniu,jak intensywne,podaj tez jak u Ciebie wyglada przygotowanie [...]

Hmmm... wiem, że nie ma co toczyć sporów co do nazwy-ale... ile jest tego aikido w combat aikido? Technicznie macie wszechstronny grappling (bo z zwykłym grapplingu zaniedbuje się lub wręcz ignoruje dźwignie stójkowe, zwłaszcza nadgarstkowe i na palce) uzupełniony ciosami. Czyli to takie jakby modern jujutsu, tyle, że z bardzo ograniczoną formułą [...]

[...] 3. Sport Factory - do godz. 16.oo karnet 90zł , całodzienny do 23.oo 110zł dla studentów i 130zł normalny, ale w cenie macie: -saune - przy prysznicach możesz kożystać ile chcesz do woli od rana do 14.oo i od 17.oo do 23.00 -wszystkie zajęcia typu Spin, Fat Burn , areobik, itd. ps. w SF była promocja - nie wiem czy jeszcze jest karnet 9 [...]

Macie racje ok, deki sie nie bierze bez testosteronu. Ale to podajcie mi chociaz jaki i ile brac tego tescia. Zalezy mi na cyklu na dece, chyba ze znacie cos podobnego w dzialaniu do nandrolonu.

Dobra dobra wyniki piekne ale ile z tego macie mieśnia a ile tłuszczu do zrzucenia ? Bo np duzo dziewczyn potrafi przytyc 3-5 kg w 2 tygodnie bez żadnej suplementacji a tylko nie pilnujac diety.

..edi,tailer,schajn drodzy koledzy z branży,bo za takowych się pewnie uważacie..zastanawiam się czy głupim być to boli..prosze litości,jeżeli nie macie zielonego pojęcia to nie wpowiadajcie się, tak będzie zdecydwonie lepiej..jeżeli ktoś jest fantastycznym zawodnikiem,przyjmijcie to z szacunkiem i proszę nie doszukujcie się wierudnych [...]

[...] szczególnie wokół nosa i brwi jak ostatnio powiedział mi dermatolog a utwierdził alergolog jest to odpowiedź organizmu na to co jemy - więc na to co jesteśmy uczuleni o ile mleko można swobodnie pić nie polecam m.in. sera zółtego, jogurtów,kefirów itp. ani dodatków typu gotowe sosy czy keczupu mnie osobiście po w/w rzeczach choroba się [...]

[...] bierzesz do domu , i w domu aplikujesz żel, do nakładek. Są różne stężenia żelu - 15 % , 20 %, 35 %. i teraz tak - w zależności o tego czy masz nadwrażliwość zębów oraz, ile masz czasu w domu na noszenie nakładek - tak dobiera się żel. Jak długo trwa taka kuracja ? około 10 dni Na jak długo starcza efekt ? około 2 lata Jaki jest koszt ? [...]

Przymierzam się do zakupu Kelly'sa Salamander, ale wyczytałem gdzieś, że montowany w nim amortyzator po pewnym czasie zaczyna chałasować. O ile wiem to jest to ten sam amor co w Quartzach, więc pytanie zadaje w tym temacie: czy macie podobny problem z tym amortyzatorem(RST Gila SL)?

[...] profesjonalny kulturysta, nie? (Nota bene będąc po dwóch ciążach chętnie porządnie wezmę się za klatkę piersiową... ) 4. Efektywnosc treningu. Policz mi dla przykladu ile czasu bedzie musiala spedzic na silowni robiac zaproponowana rozpiske. Służę szczegółowymi danymi: trening zajmuje mi 1h 40min razem z aerobami. Czyli na samej siłowni [...]

No to nie tak dużo poszło....a wogóle macie jakieś kompleksy z tą płaską... wszyscy przeliczają tylko ile na płaskiej biorą. Napisz j/w ile w siadzie poszło albo w martwym

ehhh czytając ten temat zauważyłem ze połowa z was zamiast ćwiczyć to podpatruje sezonowców ile podnosza w jaki sposób z kim itp . wy ćwiczycie na siłce czy przychodzicie pooglądac sezonowców ? rozumiem jak sie przydazy coś śmiesznego na siłce to idzie sie pośmiać. ja zwykle staram sie swoim treningiem zająć i w pewien sposób sie wyciszyć.... ale [...]

A mam pytanie jak wy liczycie kalorie? Macie to już wbite do głowy co ile ma? Czy wstukujecie w necie tyle g tego tyle tego , ale to męczące strasznie ciągle szukać w necie ile co kalorii w jakiej ilości

A tak BTW, Vampire, ile razy w tygodniu macie treningi?

Nawet obliczena macie z tymi gainerami, co do pytania ile ci przybędzie po 4500g XXL .....niewiem,ale przy w miare dobrej diecie i racjonalnym treningu to 1kg- 1,5kg w przeciągu miesiąca do dobry wynik,można też przytyć o wiele więcej,niestety większość z tego bedzie stanowił tłuszcz więc niewarto,......ze wszystkim z umiarem........... pzdr

[...] niezauwazylem. ja startuje do czestochowy i zaczalem mnw w tym czasie co Ty. od poczatku z kumplem jedziemy systemem: (pdchwyt - bo jest latwiej ) 3x na tydzien 5-6 serii ile wejdzie ____________i tak: na poczatku silowo w serrii bylo 10 (przy ostatnich do 8) a jednorazowo z krzykiem na ustach 15 teraz: w serii silowo 15 a rzucajac sie jak [...]

Ash: Ile juz trenujesz Ashihare. Jak tam wygladaja treningi. Jak wygladaja sparingi. Jak wygladaja walki na zawodach. Czy macie mozliwosc wyjazdu na zawody. Czyli Ashihara i Seidokaikan to dwa calkiem osobne style Karate ? Masz Sog'a. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi [...]